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早上。方青禹被7点的闹铃扯出梦境时，天还浸在墨蓝里。
刷牙后冷水抹了把脸，套上衣服拿着背包出门。
骑上电动车来到街边。
街边的油条摊已经支起油锅。
方青禹习惯性挑了离路口最近的塑料凳，吃着早餐，独自享受着不多的平静时间。
算下来一整天除了早餐。
所有时间都在忙碌。
练武，送外卖，当保安，健身...
午饭晚饭都是在送外卖过程中，顺便吃了些。
说起来...
这还是他第一次在这个世界，体验到如此充实的生活。
方青禹很享受这种生活。
像以前有头疾时，迷茫，不安，恐惧都在阻止着他前进的脚步。
如今的生活不仅仅是面貌的变化。
更是心理上的重生。
7点50。
方青禹抵达晨风武馆。
秦教也刚好从场边走来。
练基础的场地，分为几个区域。
第一，便是教桩功基础的。
第二，则是在桩功入门后，开始打拳。
当教练认为你达到标准时，便能进入正式学员班。
方青禹今天来，便是要在打拳的区域，在独属于他的拳桩面前练拳！
“会的人，可以自己练习了，等下我会来找你们。”
秦教站在拳桩前，留下一句后，让所有刚加入第二阶段的人都到面前去。
“桩功入门，意味着你们现在已经懂得如何使用你们的身体，至少不会我让你们打拳，你们非得踢脚了。”
众人听着都乐呵一笑。
还是有专属于他们的成就感在的。
毕竟那边还有一群人桩功没入门呢。
“今天我教你们的拳法，没有名字，各大武馆，也都在用这一套拳法。”
“如果你们非要起个名字的话，就叫基础拳法吧。”
“因为这套拳，不是以实战伤敌为主，而是以打基础为主！”
“只有桩功和这套拳法配合起来，才能最大化去强身健体。”
说罢，秦教屈膝沉胯，潜龙桩稳如石锁。
右拳自肋下钻出，小臂肌肉如绞紧的缆绳，在距拳桩三寸处骤然加速。
砰——
皮革闷响与教学声同步炸开：“拳到七分留三分，桩势别泄了。”
左拳紧随其后划半弧上撩，指节擦过木桩时忽然化掌，五指扣住桩体一推一拉，桩身嗡嗡震颤。
“脊椎是弓弦，桩步是弓背。”
他后撤半步演示收势，汗珠顺着下颌滴在拳桩凹痕上。
“每拳出去，想着把地砖蹬裂，把空气撕开，但碰到目标时。”
拳面轻轻贴上皮革。
“要像收刀入鞘。”
“记住，拳是桩的延伸。”
他屈指叩了叩自己小腹。
“力从地起，过丹田，走脊椎，最后再从拳锋出去。”
方青禹看完，眉头微皱。
这一套基础拳法打下来，甚至感觉比潜龙桩还简单。
没有太多花里胡哨的动作。
没注意的人，只会觉得秦教慢悠悠地打了几拳。
但只要稍稍关注一下肌肉，就会发现这其中的道道可多。
“开始吧，有不懂的可以问我。”
跟桩功一样，秦教只演练了一遍便让学员们自己开练。
方青禹站在拳桩前没急着开始。
而是先回顾秦教出拳前的姿势，都用到了哪些地方的发力点。
随后才开始出拳。
其他人需要不断出拳，耗费体力来寻找正确的前进方向。
但方青禹自有图谱来为他照明。
当第一条新的字眼出现。
【基础拳法技能激活中（1/100）】
【激活经验+1】
方青禹便清楚，自己找对了方向。
接下来只需要大力出奇迹！
不断滴落的汗水见证着激活进度条，周围的呼喝声，也在不断独奏着专属于男人的浪漫。
“到这吧，休息半小时。”
完全没意识到时间从拳风中溜走，直到秦教的声音响起。
方青禹才放下酸痛的手臂。
拳头已经麻木。
昨晚增加的一点体魄，并没有让他的身体更硬一分。
不过可以清晰感觉到，更持久了。
“你昨天去了？”
坐在地上，秦教又悄无声息走到方青禹旁边问道。
“秦教。”
方青禹先是站起来问好，随后犹豫了一秒...点点头。
“去了。”
如果说没去，没办法解释。
秦教应该不可能闲得蛋疼去查他到底去没去。
“不错...”
方青禹已经数不清这是秦教第几次说的不错。
“如果你没急事的话，从今天开始，每天加练两个小时吧。”
秦教夸完，皱眉思索了一会说道。
虽然说的是如果，但语气里的意思，还是想让方青禹直接答应下来的。
“好。”
方青禹自无不可。
牺牲两个小时的外卖时间，少赚不了多少钱。
练武是目前最主要的一条路。
其他一切职业，都是为了练武而服务。
“加油。”
临走前，秦教第一次给方青禹鼓励的眼神。
其实相处几天下来。
方青禹现在对于武馆，以及秦教的印象已经发生大改变。
在不了解之前，他觉得教练顶了天比普通人厉害一些。
而现在。
直到自己入门后，才真切认识到秦教的厉害之处。
虽然没真正实战过。
但方青禹现在觉得自己，单挑一个正常成年男性还是绰绰有余的。
不是属性原因，也不是因为学到什么格斗技巧。
而是学会了如何发力。
就如秦教所说的那样，桩功入门，意味着学会如何使用身体。
但就算这样，方青禹感觉自己在秦教面前，依然跟个孩子一样。
这不是齐昊口中的势。
而是男人的第六感。
“砰...砰...砰...”
但一切自己的短处，此刻都会化作方青禹前进的动力。
一个小时过去。
新来的学员已经开始逐渐没了力气。
两个小时过去。
老学员也在甩着手臂，汗如雨下。
三个小时过去。
所有学员都在哀嚎着终于下课了。
只剩下方青禹还在孜孜不倦地对拳桩出拳，在大多人都在走出场馆的时候，打拳声异常刺耳。
“你好...”
不过耳边的清脆声，打断了方青禹的思路。
“你好？”
方青禹喘着气，转过身看向说话的人。
二十来岁的年轻妹子。
身上已经换回便服，胸前鼓包起码能保证几个孩子饿不死。
“现在已经下课了，你还不走吗？”
女人指了指周围笑着道，眼睛直直看向方青禹，没有任何躲闪的意味。
“我还要再练会儿，你们先走吧，谢谢。”
方青禹虽然是看向前方，不过却没跟对方对视，此刻说话也完全是下意识的拒绝。
在他眼里，此刻图谱上跳动的字眼可比女人漂亮太多了。
【激活经验+1】
【激活经验+1】
【......】
【基础拳法技能激活中（72/100）】
在图谱这座灯塔的指引下，方青禹几乎没走什么弯路，再加上比任何人都刻苦。
有这种进度不足为奇。
“那我先走了...”
两个刚接触的陌生人，在方青禹毫不犹豫拒绝下，还没开始就结束了。
等到场馆的人走得差不多了。
齐昊才从另一边走来，一边摇头，嘴里啧啧称奇。
“啧啧，青子，这么漂亮的妹子你都能拒绝啊？”
“心中无女人，出拳自然神！”
方青禹头都没回。
“......”
齐昊嘴角一抽。
这是练武，又不是当和尚。
没有禁欲的要求。
“你还不走吗？武馆马上关门了。”
见方青禹没有丝毫停下来的意思，齐昊疑惑问道。
“秦教叫我留下来加练，你先走吧。”
方青禹这才停下，甩了甩彻底麻木的拳头。
齐昊听着眼睛一亮，不过却没说什么，只是留了一句那你好好练，便离开武馆。
到这，武馆里已经没人了。
秦教也不知所踪。
方青禹没想那么多，既然说要加练，那必须要练到时间到为止。
于是重新强忍着疼痛，朝着拳桩挥拳。
在他没看到的角落。
秦教其实一直站在那，远远看着他。
一直到快下午两点。
“嘶...”
站着没动的秦教终于忍不住倒吸一口凉气，摸了摸稀疏的头发。
“这小子吃药了？？？”
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