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虽然今天是五班和十一班一起上体育课,但集合列队的时候,两个班还是各自在自己的活动区域里集合。“体委,先带人去跑一圈,回来集合。”
“好。”
徐子涵招呼一声,五班众人便来到了田径跑道上慢悠悠地跑起圈来。
五班集合的地方就在行政楼前不远的水泥空地处,在跑道上跟着众人一起跑步的陈拾安,远远地就看见刚从行政楼下来,手里拿着一副羽毛球拍的林梦秋了。
见众人已经在跑步热身,她迟到后也没再跟过来,停留在集合地点等大家。
万老师肯定不会说什么,哪怕林梦秋旷课一节,他也不会说什么。
这会儿集合点就万老师和林梦秋在,万老师似乎还主动地跟她说几句话,只不过少女回复的很公式化。
跑到另外一个半圈的时候,陈拾安看见了在实验楼前空地上集合的十一班众人,十一班的体育老师是刘老师,陈拾安记得他,那天万老师请他教各体育老师练八段锦的时候,刘老师也在。
人群里的温知夏,陈拾安一眼就看到了。
少女那齐肩的头发不算长,就没有像林梦秋那样扎成马尾,站在第二排女生的最左边,脑袋瓜好奇地往跑道这边看了看。
许是也看见跑道上的陈拾安了,列队中的她没挥手也没打招呼,但脖子跟着跑道上陈拾安跑过去的身影转了转。
很快,她们班也开始跑步热身了。
文科班女孩子多,莺莺燕燕地一大群,踏踏踏地迈开脚步跑到田径场来。
理科班男生多,哥们都不约而同地把目光放到了十一班的女孩子们身上。
毫无疑问,要说十一班哪个女孩子最好看的话,那绝对就是温知夏了。
作为文理科最尖的班级,两个班的同学有近半都是相互认识的,因为高一第一学期没分科,那时候不管是五班还是十一班,很多同学都是一起在高一一班,都算是老熟人了。
两个班级在跑道上相汇,五班这边跑在最后的女同学们跟十一班那边熟悉的朋友有说有笑。
陈拾安回头看了眼,小知了不愧是社交达人,五班这边也有好几个女生跟她非常要好的样子,估计都是曾经的老同学了。
很快,一圈跑完,五班先行回到了水泥空地这边集合。
“都排好队,东一个西一个像什么话。”
万老师吹了一声哨子,热完身的众人重新列队,等待在这边的林梦秋也回到了队伍里,球拍被她放到了水壶那边。
“这个月的体育课我们要开始学八段锦了,下个月开始,早操就以八段锦替代,你们班之前有同学学过吗?举手看一下?”
“有!”
“看着道爷的视频学过算不算?”
“前两式都会了!”
开玩笑归开玩笑,众人嘻嘻哈哈着,真举手的也就不过四人而已,都是之前初中早操做八段锦的。
为了方便推广和大家练习,学校采用的是广播版的八段锦,上周陈拾安也帮万老师他们录了教学视频,还根据广播版的动作要点,重新调整适配该有的呼吸节奏,将这个版本的八段锦更优化了一些。
广播版的八段锦不难学,总共也就只有八段而已,也不要求什么设备和场地,全套练习下来十二三分钟也就差不多了,根据每个人的体质,还可以自己控制运动量,每式只做八呼或十六呼,蹲式也可高势、中势、低势,很方便灵活,只要有心练的话,总是对身体有好处的。
当然了,无心练的话,练啥都是白搭,全看各人。
其他班不知道,五班练八段锦的氛围和兴趣还是相当浓厚的。
为了方便大家掌握节奏,万老师把音响也提了过来,调试一下音量,播放广播口令。
隔壁十一班也跑完步了,在五班众人好奇的目光下,刘老师带着十一班的同学来到了五班这边更宽敞的水泥空地上。
两个班的同学你看看我,我看看你,熟悉的朋友之间还嘻嘻哈哈地露出了笑,碍于老师当前,倒是没有相互说话。
温知夏侧身扭头看了看就站在她不远处的陈拾安,眉目弯弯,同样露出笑意来,倒也没盯着他看、也没打招呼,很是矜持地看了一眼后就收回了目光。
林梦秋也从她身上收回了目光,啥话没说、啥表情没有,身子站得笔直。
万老师和刘老师各自跟自己班学生说话了:
“这节课我们就和十一班(五班)的同学一起练,由陈拾安同学来给大家教学练习。”
“好!”
话音落下,两个班的同学都纷纷鼓起掌,这样一起上课,倒也算得上是联谊的一种了吧?
陈拾安,五班的同学对道爷再熟悉不过了,十一班的众人对他也不陌生,刚来到学校不久,就干爆了篮板、那条道家版本八段锦的视频还火到了几十万的赞。
听到老师念到自己名字,陈拾安主动从队伍里走了出来,站在两个班级的正前方,浅浅地鞠个躬示意一下。
掌声相当热烈。
文科尖子班的女孩子们大多足不出户,之前不少人也只是在视频上见过陈拾安,如今一看,小道士比视频里长得还要好看!!
而且看着好自信啊!身上有种说不出来的沉稳淡然的气质,这要是换做别的学生这样站在两个班同学的面前,被一百多双眼睛打量着,多少也会有点紧张吧,可从陈拾安身上却丝毫看不出来,立在那里就像是一棵松,好似风到了他周遭都要变得安静一样。
林梦秋看着他,有些佩服。
虽然她不社恐,但这样站出来多少也是会不自在的,而厚脸皮道士却完全不会,反而他的目光在人群里扫过之时,变成了别人有些局促和不自在。
温知夏也在看着他,眨巴眨巴着大眼睛,嘴角噙着一抹浅浅的笑,这样与他在课堂上见面的感觉很是奇妙,听着身边朋友聊他时,少女更是莫名地有点小骄傲。
“知知……”
“嗯?”
“跟他一起吃饭什么感觉啊?”
“别说话,上课呢。”
“?”
好你个知知,平时到底是谁最爱说话啊!
小妍累觉不爱,她忍不住去想象,要是自己跟陈拾安一起吃饭面对面坐着的话,肯定紧张脸红到筷子都拿反了吧……
“大家按照做广播操的距离,前后左右一臂各自散开吧。”
“这节课我们主要练习前两段,双手托天理三焦和左右开弓似射雕,想要早点解散活动,就都用点心去练。”
“拾安,就麻烦你多教学指导一下,大部分同学都是不会的,动作和呼吸节奏这些、咱就按照你教的来。”
“好。”
说话之间,水泥空地上的两个班级已经分开站位了,女生在前面,男生在后面。
因为身高的排列,林梦秋在第二排的最右边,温知夏在第二排的最左边,两人恰好站在两个班级的中间,变成了一个大班级中的相邻成员。
明明中间只是空气,但在她俩中间却好像有一堵墙似的,谁的脑袋都不愿意往对方的方向瞥一眼。
俩少女心里暗啐——
晦气!
这要是两个班换个位置,就能跟她各自站到最远的两端去了!
万老师教了一下陈拾安那个广播音响怎么用,然后万老师和刘老师两人也各自站到自己班级的最前方,跟着陈拾安的教学练习起来,他俩可是被指点过的,知道陈拾安的水平和跟着他用心练的妙处。
说是请陈拾安来教同学,其实也是自己想多跟他练一练啊!
陈拾安身为学生,但教学时却丝毫不拘谨和胆怯,他站在水泥地前的台阶平地上,转过身来目光扫过阶下百多名的同龄人。
声音明亮清晰,明明说话声音不算大,却在那么开阔的宽敞空间里,能令得每一个角落的人都能听得清晰——
“八段锦非寻常操演,需以呼吸为纲,身随气走……先从第一段‘双手托天理三焦’起手……”
台阶平台上的陈拾安位置足够高,他一边讲解着一边做动作,只见他双脚分开与肩同宽,足跟微提又轻落,足尖似含着股绵劲儿,哪怕不是他之前视频里观赏性更强的道家版本,他练着广播版本时,依然有一种让人耳目一新的感觉。
真的是很难说清楚那种特别之处究竟是什么,定眼看着入神时,都觉得仿佛不是校园当中,而是身处于某处晨雾未散的山野道观后院。
这要是跟着别人学,大家可能还不会学得那么认真,可道爷他真的很不一样啊!一招一式都莫名其妙地有韵味!就像是他身边有个什么气场一样,他专注之时,瞬间就如磁力一般吸引住了人的心神。
气韵天成可不是开玩笑的。
“吸气时提肛敛腹,意想清气从涌泉穴往上走。”
陈拾安双手十指交叉,掌心朝上慢慢举过头顶,肘臂绷直的瞬间,喉间溢出绵长的吐息,“呼气要匀,像放长线放风筝,气从指尖散出去时,腰脊跟着往上拔……”
他没有说‘开始练习’,众人自发地跟着他的动作和呼吸节奏学习着。
偶尔他会下来具体指点指点。
林梦秋心头一紧,陈拾安站在了她身侧。
陈拾安略显惊讶,之前练习时,小知了还有点天赋的,倒没成想班长大人也不差。
他伸出手指,指尖轻点在林梦秋的肩胛处。
林梦秋身子僵了一瞬,耳尖微微发烫,却依旧目视前方。
他的声音在耳边响起,很轻:“这里要松。你把气憋在胸口了。”
……你怎么知道我气憋胸口了!
“再试一次,吸气时想像云朵绕着手臂往上飘,呼气时让肩膀顺着气往下沉……嗯,这样就对了。”
林梦秋的脸更红了,从来只有自己教他的时候,什么时候被他这样子教过呀!听他的语气、好像还嫌弃自己很笨一样……
更别说一旁还站着温知夏了,她似乎都听见那烦人的蝉在心里嗤笑她‘这都不会’了。
林梦秋猜的没错,温知夏确实刚刚在心里嘲笑她了,毕竟第一段她之前有跟着陈拾安练过,比林梦秋要熟悉不少。
可嘲笑着嘲笑着,见到陈拾安一直站在林梦秋身边跟她说话、给她指点时,少女突然笑不出来了……
这女人该不是故意的吧?
无聊!臭道士这么认真、你再故意出错肯定没你好果子吃!
当然了,陈拾安也不是只盯着俩少女看,其他同学做得有问题时,他也同样会来针对性地指导。只是毕竟人太多,一个个指点显然不可能,唯有一些练得认真、做得还不错,只是差了点意思的,他才会主动指点几句,至于有些实在是太拉跨的,那就没办法了,能学个形,当成体操也能有点锻炼作用……
待到第二段左右开弓似射雕的时候,林梦秋反而比温知夏练得要好一些。
陈拾安如同严厉的老师一样,精准地出现在了温知夏身边。
要来了吗、批评终于要来了吗?
温知夏有些紧张,她练得很认真的!可不像那女人一样‘故意出错’!
“你别练得太急,不然又像之前那样岔气了。”
“噢……”
“手到哪里,呼吸就到哪里,别让动作抢了呼吸的先,先把呼吸调顺,一呼一吸像钟摆一样平稳,等气顺了,动作自然就圆润了。”
温知夏不敢大意,赶紧纠正自己的急性子,老老实实地跟着陈拾安练。
林梦秋瞥了一眼,心中嗤笑。
陈拾安转过头来,她赶紧收回目光,一脸严肃。
温知夏和林梦秋当然能看得出来陈拾安的认真,自然不敢故意出错,毕竟他满脸都写着‘教不会我可就不教了’,哪里还敢在这么严厉的他面前耍什么小心眼啊!
当然了,人心的成见是一座大山,这并不妨碍她们相互觉得对方都是故意的……
陈拾安重新走上台阶平台继续教学。
……
在陈拾安的带动下,两个班的绝大部分同学都练得非常认真。
人是社会性的生物,群体里的氛围和价值观导向极为重要,一个好老师最重要的指标,是他对待教学的态度,若是老师自己都随随便便,又能指望学生能有多认真呢。
这节课只学八段锦的前两段,在陈拾安的用心教学和众人的认真学习下,提早就完成了任务。
还剩二十分钟的时间,万老师和刘老师心满意足地让大家解散自由活动了。
“欧吼!”
“于杰!你们班凑得够人不?咱们两个班组两队,一起去打个全场啊!”
“我们班好像组不太够人啊……”
“都几把哥们,借你点外援,你看谁顺眼你挑!”
“那你们班道爷借来一用如何?”
“艹!那不行!道爷!道爷!一起去打球啊!”
“我……”
陈拾安话还没说话,就见到温知夏和林梦秋拿了自己的球拍,一个从左边走来,一个从右边走来,齐齐站到了陈拾安面前。
“道士!一起打羽毛球啊!”温知夏摇晃一下手里的球拍袋子。
林梦秋则更直接,打开球拍袋子,拿出一个拍子来就递到了他面前。
俩少女四目相对,周遭的空气都仿佛稀薄了一样。
“徐子涵他们叫我去打球,我……”
“?”
“?”
陈拾安噤声。
被她们的目光紧盯着的时候,一股浓浓的危机感涌上心头,陈拾安莫名地觉得背后寒毛都要倒立。
“子涵!你们去打吧,我去打羽毛球了。”
陈拾安回头跟那边的徐子涵几人喊了一声。
再转过头来的时候,温知夏也跟林梦秋一样,递出来了自己的球拍。
左边的蓝色球拍是林梦秋的;
右边的红色球拍是温知夏的。
陈拾安伸出右手。
温知夏面露欣喜,林梦秋眼神冷冽。
陈拾安伸出左手。
林梦秋的眼底的冰寒悄然褪去,温知夏勾起的嘴角渐渐平了下去。
陈拾安同时抓住了她们的球拍,左手拿着蓝色拍、右手拿着红色拍。
温知夏:“?”
林梦秋:“?”
“既然都是要去打羽毛球,大家也都认识,那要不咱们一起玩吧,如何?”
“……”
“……”
气氛足足安静了三秒钟。
像是谁退缩谁就心虚似的,俩少女几乎同时开口。
“可以。”
“好啊,那就一起呗。”
“那去哪里打?”
“这边!”温知夏指了指左边的球场。
林梦秋已经迈开脚步往右边球场走去。
陈拾安站在原地,突然想回教室看书了……
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